- Nuo pat vaikystės buvome mokomi apie rūkymo žalą. Tik nedaugelis žino, kad šis labiausiai pasaulyje paplitęs žalingas įprotis mūsų sveikatai kenkia mažiau nei kai kurie kasdieniai įpročiai ar gyvenimo būdas. Tai jokiu būdu nėra raginimas rūkyti!
- Tai įspėjimas: yra įpročių, kurie trumpina gyvenimą ir blogina sveikatą. Jų ypatybė ta, kad jie, kaip plėšrūnas, veikia nepastebimai ir puola pačiu netikėčiausiu momentu.
- Nepakankamas fizinis aktyvumas
- Nesubalansuota mityba
- Nepakankamas buvimas saulėje
- Miego trūkumas
- Stresinės situacijos
- Vienatvė
- Skurdas, žemas statusas socialinėje piramidėje, nelygybė
Translated with DeepL.com (free version)