▫️ Žolelių arbatosNatūralios arbatos yra geriausias energijos šaltinis, o svarbiausia – jas galite rinkti patys. […]
Lengvas būdas sustiprinti imuninę sistemą per 15 sekundžių
Imuninę sistemą svarbu stiprinti, nes ji tiesiogiai susijusi su organizmo gebėjimu apsisaugoti nuo įvairių ligų […]
Kokia yra šermukšnio nauda moterų sveikatai
▫️ Moterims labai naudingos rūgščios uogos, vadinamos šermukšniais. Iš jos gaminamos uogienės, kompotai ir konservai […]
Maisto produktų, kuriuose yra daug natūralaus kolageno odai, sąrašas
Štai kur jo galima rasti ⬇️ Baltyminiai produktai. Mėsoje, paukštienoje ir žuvyje gausu kolageno sintezei […]
7 įpročiai, kurie kenkia sveikatai labiau nei rūkymas
Translated with DeepL.com (free version)
Šie geltoni vaisiai gali sumažinti blogojo cholesterolio kiekį
mangai.Juose gausu tirpių maistinių skaidulų, vitamino C ir pektinų. Šios medžiagos atlieka svarbų vaidmenį mažinant […]